木耳花菇肉片的做法 木耳花菇肉片的做法及食材准备

[更新]
·
·
分类:林业园林
2960 阅读

木耳、花菇都可谓山珍,是绿色、健康、环保的高品质食材。它们不仅营养非常丰富,而且非常美味。木耳柔润、清爽、滑脆;花菇鲜香,且香味持久;口感醇厚、让口腔特别有满足感;还有嫩嫩滑滑的肉片。这盘木耳花菇肉片盛满的是美味、营养、健康,承载着满满的幸福。

木耳花菇肉片的做法及食材准备

准备食材

1. 木耳、花菇、瘦肉、姜、酱油、醋、白糖、花椒、盐、鸡精、淀粉。

2. 木耳提前用温水泡发1至2小时,泡软后洗干净,放入开水锅中焯水后捞出沥干水分。

3. 花菇用温水泡1小时,泡软后洗净切成片。

4. 姜切成丝,甜椒取四分之一个切成丝。取一小碗加少许淀粉勾芡用。

5. 瘦肉洗净后切成薄片,加入酱油、白糖、盐、鸡精、姜丝,拌匀腌制10分钟入味,再加入淀粉和少许水抓匀。

烹饪步骤

1. 锅中放入适量食用油,烧热后倒入花菇翻炒约1分钟至熟。

2. 继续加入木耳翻炒半分钟左右,加入盐翻匀,推至锅边或暂时铲出装盘。

3. 锅中留油,倒入腌制好的肉片快速划散翻炒至变色。

4. 将木耳、花菇、肉片混合翻炒片刻,加入白糖、醋调味。

5. 加入切好的甜椒炒约10秒钟,转小火。

6. 倒入预先调好的淀粉汁勾芡,快速翻匀,收汁后即可关火,装盘享用。

通过以上简单的步骤,你就可以轻松做出美味可口的木耳花菇肉片了。这道菜不仅色香味俱全,而且营养丰富,适合全家人一起品尝。希望大家都能享受到这道美味佳肴所带来的幸福与满足。